Wha'ts CBD

こちらのCBDオイル

いま日本でも　すごい勢いで人気がひろまっています。

わたしは　以前

manablogのまなぶさんのyoutubeで知り

いろいろ調べてみたら

リラックス効果と　さらに

関節炎に効くらしいとのことで

2ヶ月くらい前からつかいはじめました。

CBDに関しては　かなりの記事が出ておりますので

私の場合は

使用感についてだけ。

購入にいたった経緯

なおしたい症状・現状があるから

・10年前から関節炎がひどくて、ひき戸をひいたり

　ナベやフライパン

　はては　コーヒーカップすら持つのがつらい

・毎日お酒がかかせない➡️やめたい

・目覚めがサイアク➡️朝がはやい。少しでもラクに起きたい。

・更年期のせいか気がふさぐ➡️お酒を必要としたくない

全体的に　緩和していってるようです。

これを飲むとよく朝　調理のときに

「イタタタ」というのが無くなったことに

ある日気づきました。

朝もわりと　目覚めが良い感じです。

しかもホッとするような

リラックス感は　けっこう感じられます。

お酒のように気分をあげるものではありませんが

寝る1時間まえくらいに摂取すると

お酒がなくても　ねむれるような

状態になります。

私が購入したサイト。

クルミ薬局

s-tsukasa.com/cbd/

（ステマなし）

「大麻成分じゃないのか」

とかで、かなり批判される方もいらっしゃるようですが

日本国内では大麻植物のTHCをのぞき、

かつ茎および種子から抽出されているCBD製品のみ

市場に流通させることができます。

CBDは医薬品に分類されておらず、

処方箋をひつようとせず利用することができます。

WHO（世界保険機関）では 2018年6月にCBDの安全性が評価され、

国際薬物条約における麻薬に該当しないことを勧告しています。

ヨガや瞑想にもつかわれると聞くと 安心するのではないでしょうか。

お酒の方がよっぽど体に悪いので

現在Chappieは断酒のためにもつかっています。

これから日本にもたくさん輸入されてくると思われます。

上のサイトでも紹介されていますが

安いものはCBD濃度が低くて

効果がないものもあり

なので、CBD10%以上含有のものを選ぶと　まちがいなさそうです。

私は寝るまえに　舌下摂取で5滴つかってますが

個人差もあり

適量だと、すっきりと目覚めるけど

おおいと翌朝、起きられない

という方もいるらしいので

よく日おやすみの日に試してみたほうが良いかも。

あと、車の運転、自転車の運転はさけた方がいいです。

日中つかうと眠くなりますので

おすすめしません。

最近、筋トレもはじめたので

どちらのおかげか、とはわかりませんが

昨日　何十年ぶりか

子供のように爽やかな目覚めで起きることができました。

でも夜はまた酒飲んじゃったので

今朝はややどんより（夫：酒やめれ）

 manablog

https://manablog.org/

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